Olá, sou a Isabel Monteiro.
Sou Psicóloga, formada pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa, e dedico-me ao acompanhamento de jovens e adultos, tanto em formato presencial como online.
Ao longo dos anos, tenho acompanhado pessoas que enfrentam desafios como a ansiedade, a depressão, a baixa autoestima ou um sentimento persistente de que algo "não está bem", mesmo quando à volta parece estar tudo certo. Talvez se identifique com esta sensação. Talvez sinta que, por mais que tente, acaba por voltar aos mesmos sentimentos, pensamentos, comportamentos ou situações — como se estivesse preso(a) num ciclo que se repete. Isso pode ser frustrante e exaustivo. Mas saiba que há uma razão para isso acontecer, e também um caminho possível de mudança. Com apoio psicoterapêutico, é possível compreender esses padrões, dar-lhes um novo significado e aprender formas mais saudáveis de se relacionar consigo e com os outros.
O meu trabalho é profundamente influenciado pela Terapia do Esquema, uma abordagem que procura compreender não apenas o que sente hoje, mas de onde vêm esses sentimentos. Muitas vezes, as nossas dores mais persistentes têm raízes em experiências no passado, onde necessidades emocionais importantes não foram reconhecidas ou satisfeitas.
Estas experiências dão origem aos chamados esquemas disfuncionais: são feridas emocionais que se transformam em crenças profundas sobre nós próprios, sobre os outros e sobre o mundo — como "não sou suficiente", "não mereço ser amado(a)", "há algo de errado comigo", "as pessoas acabam sempre por me abandonar"... São histórias internas que se tornam verdades silenciosas, repetindo-se nos nossos pensamentos, emoções e nos relacionamentos.
Na psicoterapia, convido-o(a) a explorar essas histórias, reconhecendo os padrões que lhe causam sofrimento, e trabalhando para os transformar em formas mais saudáveis, ajustadas e verdadeiras de estar consigo e com os outros.
Trago comigo não só a minha formação — Mestrado Integrado em Psicologia com Especializações em Psicoterapias Cognitivo-Comportamentais, Psicologia Clínica da Saúde e Terapia do Esquema — mas também a vivência do meu próprio percurso psicoterapêutico. Sei, por experiência própria, que procurar ajuda é um ato de coragem, e acredito profundamente no poder da relação terapêutica como espaço seguro para a mudança.
Se sente que chegou o momento de cuidar de si, será um privilégio acompanhar o seu processo.
FORMAÇÃO
Mestrado Integrado em Psicologia pela Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa;
Especialização Avançada em Psicologia Clínica e da Saúde;
Especialização Avançada em Psicoterapia Cognitivo-Comportamentais;
Curso Avançado em Terapia Focada nos Esquemas;
Formadora Certificada.
EXPERIÊNCIA
Psicóloga no Citeforma, em Lisboa;
Psicóloga na Câmara Municipal de Câmara de Lobos;
Psicóloga Clínica na Bioneoclinic, no Funchal;
Psicóloga Clínica na Reabilitesse, no Funchal;
Psicóloga Clínica em Consultório Privado, no Funchal (Presencial e Online).
FILIAÇÃO
Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP), com Cédula Profissional N.º 23239.
Subscreva a Newsletter
Serviços Disponíveis
br
Consulta de Psicologia Clínica
(Presencial e Online)
Jovens e Adultos | 50 min. | 55,00€
- Ansiedade
- Ataques de pânico
- Depressão, Irritabilidade
- Stress, Burnout, Esgotamento
- Baixa Autoestima, Insegurança
- Luto, perda, separação
- Gestão das emoções
- Dificuldades na comunicação e nos relacionamentos
- Perturbações Alimentares
- Perturbação Obsessivo Compulsiva
- Perturbações da Personalidade
- Stress Pós-Traumático
- Perturbações Somatoformes e Hipocondria
- Condições Crónicas de Saúde
- Dependências/Adições
- Fobias
Psicoterapia Individual
(Presencial e Online)
Jovens e Adultos | 50 min. | 55,00€
Para o tratamento de esquemas de:
- Abandono/Instabilidade
- Desconfiança/Abuso
- Privação Emocional
- Defectividade/Vergonha
- Isolamento Social/Alienação
- Dependência/Incompetência
- Vulnerabilidade ao Dano ou Doença
- Emaranhamento/Self Subdesenvolvido
- Fracasso
- Arrogo/Grandiosidade
- Autocontrolo/Autodisciplina Insuficientes
- Subjugação
- Autossacrifício
- Busca de Aprovação/Reconhecimento
- Negativismo/Pessimismo
- Inibição Emocional
- Padrões Inflexíveis/Postura Crítica Exagerada
- Postura Punitiva
Consulta de Psicologia do Sono
(Presencial e Online)
Jovens e Adultos | 50 min. | 55,00€
Tratamento de primeira linha para a insónia, sem recurso à medicação.
É indicada quando a dificuldade em dormir não resulta de condições médicas específicas, mas sim de padrões de comportamento, hábitos, rotinas ou estilos de vida desadequados, bem como de pensamentos e preocupações disfuncionais.
A Experiência dos Meus Pacientes
Maria
⭐⭐⭐⭐⭐
Tenho vindo a consultar a Dra. Isabel há mais de 2 anos e desde a primeira sessão o apoio dela tem tido um impacto extremamente positivo na minha vida. A Dra.Isabel tem uma capacidade incrível de nos fazer sentir extremamente à vontade e ao mesmo tempo de nos levar a explorar profundamente. Destas explorações resultam sempre resultados palpáveis, especialmente se seguirmos os seus conselhos. O tipo de terapia que a Dra.Isabel recorre produz resultados positivos e duradouros. Recomendo-a a qualquer pessoa que esteja interessada não só em entender certos sistemas de crenças, tendências ou pensamentos negativos, mas também a qualquer pessoa que deseje aprender mais sobre si mesma.
Márcia
⭐⭐⭐⭐⭐
Eu tive más experiências no passado com psicólogas e tava receosa na minha primeira sessão. A Dra Isabel foi fantástica desde o primeiro minuto, deixou-me super à vontade. Desde que iniciei a minha terapia sinto que estou diferente em relação a alguns aspectos da minha vida. Recomendo.
Beatriz
⭐⭐⭐⭐⭐
De todas as psicólogas que tive, sem dúvida a mais compreensível, profissional, simpática e confiável. Com imensas táticas que vão sempre de encontro às nossas necessidades. Recomendo a 100%.
Cristina
⭐⭐⭐⭐⭐
Recomendo imenso a Dr° Isabel Faria
Mudou completamente a minha prespetiva quanto ao futuro ajudou a resolver problemas do passado dos quais vivi com eles a mais de 10 anos e não os superei sozinha. Fez-me um teste para ver a minha carreira e deu certo descobri oque era minha paixão e trabalho com muito gosto na área administrativa. Só tenho a agradecer os serviços prestados por si todos com muita dedicação e conhecimento na área que está a praticar que é psicologia. Meu muito obrigado por tudo sai de uma depressão de anos e graças a si.
Lígia
⭐⭐⭐⭐⭐
Tem sido óptimo, profícuo e aprazível.
Espero continuar nesta viagem de autoconhecimento; tentar saber quem sou e para onde vou. Como me relaciono com as pessoas que me rodeiam , tendo sempre em conta, os dois sentidos, eu e os outros, os outros e eu.
Cristina
⭐⭐⭐⭐⭐
Uma boa ouvinte e boa conselheira considero-a uma ótima profissional que me tem ajudado muito no meu crescimento pessoal e dificuldades.
António
⭐⭐⭐⭐⭐
Sou acompanhado pela Dra. Isabel desde inícios de 2024, na fase mais complicada da minha vida. Nas consultas sentimo-nos seguros para partilhar o que sentimos e pensamos sem nos sentirmos julgados. É uma excelente profissional e coloca muita humanidade nas suas consultas. Tem sido um caminho que me orgulha e ao qual agradeço a Dra. Isabel pelo seu excelente trabalho.
Suzel
⭐⭐⭐⭐⭐
Não vou conseguir espresar em palavras o quanto a sr Dra Isabel me tirou do fundo do poço com o seu profissionalismo um ser humano incrível, sempre pronta a ouvir sem nós julgar. Após cada consulta é como renascer novamente , os medos ,angústia ,dor dúvidas etc que já arrastava uma vida pensando que já não havia solução pois já havia procurado ajuda sem sucesso. Recomendo a Sr Dra Isabel um bem aja.
Susana
⭐⭐⭐⭐⭐
A Dra Isabel foi de encontro às minhas espectativas, quando procurava num profissional da área. É uma excelente profissional e ser humano. O trabalho desenvolvido até agora e a sua orientação, tem sido fundamental.
Inês
⭐⭐⭐⭐⭐
Estou muito contente com o acompanhamento da Dra. Isabel pois ela tem-me ajudado com as questões que levo às sessões e dá excelentes ferramentas para usar no meu dia-à-dia. Sinto-me confortável em recomendar a Dra. Isabel para quem procura uma psicóloga de confiança e com possibilidade de fazer consultas online.
Mafalda
⭐⭐⭐⭐⭐
Sou seguida pela Dra. Isabel desde Janeiro 2023 e sinto-me muito melhor graças às consultas que temos. É muito profissional e faz com que me sinta 100% à vontade para falar sobre qualquer coisa que me esteja a incomodar. Ouve-me e acima de tudo, ajuda-me muito a compreender todos os assuntos. Deixa-me muito à vontade. Sem dúvida alguma que recomendo o seu trabalho.
Tiago
⭐⭐⭐⭐⭐
Sem duvida uma profissional de excelência que é capaz de nos ajudar e de nos fazer compreender qualquer barreira ou problema que tenhamos. Sem que nos fazer sentir diferentes daquilo que somos. E que a cada consulta só transmite bem estar e segurança mesmo após sair do consultório. Não poderia estar mais satisfeito com todo o meu percurso com a Dra. Isabel.
Manuela
⭐⭐⭐⭐⭐
Quando iniciei esta jornada com a Dra Isabel estava em péssimo estado sem orientação. Sei que a jornada é longa mas já fiz alguns progressos. Sem dúvida alguma consultar a dra Isabel foi a melhor coisa que me aconteceu. Além de ser extremamente simpática é muito profissional chega onde tu nunca pensaste chegar procura tudo até encontrar o fio. Saio das consultas sempre com uma nova descoberta. A mim ajudou me imenso e sei que com a continuação serei muito feliz. Um obrigada não chega para tudo. Um profissional a sério não é só profissional é também Humano e isso a dra Isabel é muito.
Catarina
⭐⭐⭐⭐⭐
A Dra. Isabel Faria é uma excelente profissional, com ideias estruturadas e sempre disponível para ajudar, proporcinando o melhor serviço possível a quem lhe procura. Com vontade de conhecer e abordar assuntos profundamente, considero que os seus serviços são uma mais valia para qualquer pessoa que procure aconcelhamento psicológico.
A nível pessoal, a doçura e simpatia no trato, bem como capacidade e conhecimento técnico proporcionam uma agradável experiência em cada sessão. Recomendo sem hesitações.
Sara
⭐⭐⭐⭐⭐
A Dra. Isabel é uma excelente profissional. Frequento as suas consultas já há algum tempo e aquilo que posso garantir-vos é que no final da consulta, o vosso coração e o vosso corpo ficam leves. A dra. Isabel não vai reprovar-te por partilhares um mau pensamento, não te vai julgar com o olhar por algo que fizeste. Pelo contrário, irá verificar contigo ao fundo o porquê de estares a ter esse comportamento. Vai provar-te a ti e por ti, que aquilo que sentiste é normal, é porque és humano e não és perfeito nem tens que o ser. A Dra. entende quando o paciente só quer ser ouvido, entende quando o paciente só quer ouvir que não é um fracasso, entende quando o paciente precisa de entender as verdades que ele recusa enfrentar. Acreditem, quando derem por vocês, já contaram os segredos que nunca pensaram nem em partilhar com a vossa sombra e isso é fantástico. É libertador. Procurem ajuda, mesmo quando acreditarem que já é tarde demais.
João
⭐⭐⭐⭐⭐
Muito bom acompanhamento psicológico por parte da Dra. Isabel Faria. Postura sempre profissional, muito prestável e simpática.
Questões Frequentes
Quem é a psicóloga responsável pelas consultas?
Isabel Monteiro, 33 anos, Psicóloga e Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP), com a Cédula Profissional n.º 23239.
Como posso agendar uma consulta?
Pode agendar a sua consulta, presencial ou online, através de chamada telefónica, SMS ou mensagem via WhatsApp para o número 931 464 845, ou por e-mail para psi.isabeljff@gmail.com.
Em alternativa, poderá utilizar o formulário de agendamento disponível neste website (www.psicóloga.pt). Após o envio do formulário, entrarei em contacto por e-mail no prazo máximo de 48 horas, indicando a minha disponibilidade para marcação.
Se aceitar a data e o horário sugeridos, a consulta ficará pré-agendada, e receberá uma mensagem com a confirmação da pré-marcação e todas as informações necessárias. Para que a marcação seja confirmada, deverá efetuar o pagamento antecipado até 48 horas antes da consulta, enviando o respetivo comprovativo por e-mail ou WhatsApp.
Na véspera da sessão, será enviado um SMS lembrete, com pedido de confirmação da sua presença.
Qual é a especialidade da psicóloga?
A minha área de atuação é a Psicologia Clínica e a Psicoterapia, com foco no acompanhamento emocional e psicológico de jovens e adultos.
Quais são as modalidades de atendimento disponíveis?
As consultas podem ser realizadas de duas formas:
-
Consulta Presencial: Acontece no consultório, num ambiente seguro, tranquilo e confidencial, ideal para o acompanhamento psicoterapêutico.
-
Consulta Online: Realizada através de plataformas seguras como Google Meet ou WhatsApp, com encriptação ponta-a-ponta. É recomendado que se encontre num local reservado, silencioso e com boa ligação à internet. O link para a consulta online é enviado por e-mail cerca de 1 a 2 minutos antes do início da sessão. Nenhuma sessão é gravada, respeitando os princípios éticos e legais de privacidade.
Quais são os horários de atendimento?
As sessões têm a duração de 50 minutos e realizam-se de segunda a sexta-feira:
-
Consultas presenciais:
09h00 – 09h50
10h00 – 10h50
11h00 – 11h50 -
Consultas online:
14h00 – 14h50
15h30 – 16h20
17h00 – 17h50
Caso tenha alguma restrição de horário, poderá indicar no momento do agendamento e será avaliada a melhor possibilidade.
O que posso esperar do processo psicoterapêutico e como é garantida a minha confidencialidade?
Todas as informações partilhadas em consulta são estritamente confidenciais, de acordo com o Código Deontológico da Ordem dos Psicólogos Portugueses. A confidencialidade só poderá ser excecionalmente quebrada em situações de risco grave para o próprio ou para terceiros — nomeadamente quando existe intenção clara e credível de causar dano. Nesses casos, poderão ser acionadas medidas de proteção, como o contacto com serviços de emergência ou familiares, conforme previsto no artigo 2.8.º do Código Deontológico.
O processo psicoterapêutico começa com uma avaliação detalhada para identificar necessidades e definir o plano de intervenção. Segue-se a fase de acompanhamento, culminando com a alta clínica quando os objetivos terapêuticos são alcançados.
Durante o acompanhamento, são realizados registos clínicos com o objetivo de garantir um processo rigoroso e personalizado. A psicóloga poderá ainda sugerir tarefas entre sessões, materiais de apoio (como artigos, livros ou newsletters) e, quando necessário, propor a aplicação de testes psicológicos ou o encaminhamento para outros profissionais.
No final do processo, poderá ser feito um convite à participação numa avaliação do serviço, contribuindo para a melhoria contínua da prática clínica. Ao longo de todo o percurso, o cliente mantém total liberdade para aceitar ou recusar quaisquer propostas feitas.
Com que frequência ocorrem as sessões de psicoterapia?
A regularidade das sessões é ajustada às necessidades e objetivos de cada pessoa. Habitualmente, o acompanhamento inicia-se com sessões semanais, que poderão tornar-se quinzenais ou mensais à medida que o processo evolui e o(a) paciente ganha maior autonomia. Há total liberdade para, em qualquer momento, interromper ou reajustar o percurso terapêutico, respeitando sempre o ritmo e as decisões individuais.
Qual é a política de pontualidade, cancelamentos e faltas?
Tanto a psicóloga como o(a) cliente comprometem-se a iniciar cada sessão pontualmente, respeitando o tempo reservado de 50 minutos. Há uma tolerância de até 10 minutos para atrasos. Se o atraso for do(a) cliente, a sessão será realizada no tempo restante; se for da psicóloga, o tempo será compensado.
Cancelamentos devem ser comunicados com, pelo menos, 48 horas de antecedência. Cancelamentos justificados (por exemplo, por motivo de saúde com atestado médico) podem ser reagendados ou ter o valor transferido para outra data, mediante acordo. Cancelamentos fora do prazo ou faltas sem justificação não permitem devolução, como forma de compensação pelo horário reservado. Caso a ausência seja da psicóloga, o valor será devolvido integralmente. O objetivo é assegurar o bom andamento do processo terapêutico e o respeito mútuo pelos compromissos estabelecidos.
Onde são realizadas as consultas?
As consultas presenciais decorrem na Rua das Mercês, nº 41, 1.º andar, Sala 1 — 9000-244 Funchal.
As consultas online são realizadas através das plataformas Google Meet ou WhatsApp, garantindo segurança, privacidade e conforto, onde quer que esteja.
Qual o valor da consulta?
O valor da consulta é de 55,00€, aplicável tanto para atendimentos presenciais como online. Este valor reflete a qualidade do serviço, a formação e especialização necessárias para um acompanhamento eficaz. Caso haja alguma alteração no valor, os clientes serão informados com pelo menos 30 dias de antecedência, garantindo total transparência e tempo para se adaptarem.
Como e quando devo efetuar o pagamento da consulta?
O pagamento deve ser realizado, no mínimo, 48 horas antes da consulta, seja presencial ou online. Esta antecipação ajuda a garantir o compromisso com o processo, evita prejuízos por cancelamentos de última hora e permite que a sessão decorra sem interrupções administrativas. Pode pagar por MB Way (931 464 845) ou transferência bancária (IBAN: PT50 0035 0824 0069 5093 9304 5). A marcação só fica confirmada após o envio do comprovativo de pagamento, que pode ser enviado por e-mail (psi.isabeljff@gmail.com) ou WhatsApp (931 464 845).
Quando recebo a fatura-recibo da consulta?
A fatura-recibo é emitida e enviada por e-mail após a consulta e assim que o pagamento for confirmado. O envio é feito no prazo máximo de 5 dias úteis, conforme a legislação fiscal em vigor.
A psicóloga tem parcerias ou protocolos com seguradoras ou subsistemas de saúde?
Atualmente, não existem protocolos ou parcerias estabelecidas com seguradoras, subsistemas de saúde ou outras entidades. No entanto, mediante solicitação, posso incluir na fatura-recibo a informação necessária (nome do seguro/subsistema de saúde e respectivo número de beneficiário) para que possa solicitar eventual reembolso junto ao seu seguro ou subsistema. Recomendo que confirme diretamente com a sua seguradora ou subsistema quais as condições e coberturas aplicáveis.
A Psicóloga responde a contactos fora do horário das consultas?
A psicóloga não realiza atendimentos nem responde a mensagens, e-mails ou chamadas com conteúdo clínico fora do horário agendado, para respeitar os limites éticos e garantir a qualidade do processo terapêutico. Contactos fora do horário destinam-se apenas a questões administrativas, como marcação, cancelamento ou confirmação de sessões, envio de material de apoio, documentos ou informações administrativas.
Em caso de urgência psicológica, pode ser solicitada uma consulta extraordinária, sujeita à disponibilidade da psicóloga. Para situações de crise ou risco imediato, recomenda-se contactar os serviços de emergência (112), a Linha de Aconselhamento Psicológico (808 24 24 24) ou dirigir-se ao serviço de urgência hospitalar mais próximo.
Quais documentos psicológicos são fornecidos e há custos associados?
A psicóloga fornece gratuitamente declarações de presença e comprovativos de acompanhamento psicológico. A emissão de outros documentos, como relatórios de avaliação, pareceres, documentos de encaminhamento ou declarações personalizadas, implica honorários adicionais. Os valores serão comunicados previamente e a elaboração destes documentos só é feita com consentimento informado do cliente.
Como são comunicadas as férias da psicóloga?
As ausências por férias são informadas com pelo menos duas semanas de antecedência, para garantir o planeamento e a reorganização adequada do acompanhamento psicoterapêutico.
Como são tratados os meus dados pessoais?
Todos os seus dados pessoais e clínicos são protegidos com total confidencialidade, em conformidade com o Regulamento Geral sobre a Proteção de Dados (RGPD). As suas informações são usadas exclusivamente para garantir um acompanhamento psicológico adequado e cumprir obrigações legais e fiscais. Os dados ficam armazenados em segurança, acessíveis apenas à psicóloga responsável. Pode a qualquer momento solicitar acesso, correção ou eliminação dos seus dados, enviando um pedido escrito para psi.isabeljff@gmail.com.
LOCALIZAÇÃO
Rua das Mercês, 41, 1º Andar.
9000-043 Funchal